sog

VENOM super post sog oby więcej młodych ludzi brało sobie to do serca tak jak FRUGO ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Dzięki. SOG duchowy

dzieki, zasiadam do czytania ;-) ------------------------------------------------ ok, przeczytane, sog polecial :) A teraz pytanko, twoj trening chce wlaczyc jako cooldown po treningu na silowni. Oprocz tego chce jeszcze w domu cwiczyc joge, czy powinnam to robic codziennie? jesli tak to w dni treningowe przed silownia czy po, np. wieczorem? [...]

dzieki, zasiadam do czytania ;-) ------------------------------------------------ ok, przeczytane, sog polecial :) A teraz pytanko, twoj trening chce wlaczyc jako cooldown po treningu na silowni. Oprocz tego chce jeszcze w domu cwiczyc joge, czy powinnam to robic codziennie? jesli tak to w dni treningowe przed silownia czy po, np. wieczorem? [...]

hehe - lenka - sog

ubieraliscie sie w gangi na probne po*****? SOG Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

sog

ładna przemiana gratz! wogóle bardzo estetyczna i proporcjonalna sylwetka mógłbyś w sumie dorzucić troche masy ale z tego co czytałem bardziej chodzi Ci o proporcje i rzeźbe dlatego jest bdb sog!

jak na pół roku to . sog

dzięki!! SOG poleciał

No to w tym co wyżej napisałem tak wychodzi, więc jak możesz to popatrz czy jest ok. Szczególnie mi zależy czy dobre jest dawkowanie witamin i T. /sog Pozdrawiam Zmieniony przez - boc2u w dniu 2011-12-31 10:33:17

Sog dla biliwiget'a podoba mi sie jego teoria

Klatka ramiona dobre Plecy nogi do poprawy Powycinasz i bedzie dobrze Sog

Witam! andrewipaj SOG! POzdrawiam

dobra sylwetka twoj rekord w WL miażdży !!! sog dla Ciebie pzdr

thnx sog

Serdecznie dziękuję, oczywiście SOG leci ;)

Ok dzięki jeszcze raz, SOG oczywiście przyznany.Będę robił trening 3 razy w tygodniu, jeśli zobaczę, że nie daję rady to po prostu odpuszczę i zejdę do dwóch razy tygodniowo.Postaram się o dietę, ale to już w dziale odżywiania popytam co i jak.Na treningach jest dość często wycisk, więc już trening plyometryczny sobie odpuszczę.Zastanawiam się, [...]

Panowie, będzie pod SOG`u Jeśli są dalsze uwagi to bardzo proszę. Dziś przymierzę się do złożenia planu i wrzucę go tutaj do korekty.

Dobra dieta idzię do kosza:) Dzięki za uświadomienie. Ale ćwiczenia bez zmiany zobaczymy jak z nową dietą ciało reaguje. SOG już poszedł:) Pozdrawiam